出産の恐怖を克服する！

出産の恐怖を克服する！

どんなに痛くても、赤ちゃんに逢いたい

妊娠中は時間がたっぷりあったので、
よく妊婦さんの掲示板などをのぞいていました。

赤ちゃん用の産着とか寝具とか揃え終わった妊娠後期になると、
出産への不安の声が多く見られるようになります。

分娩の痛みはどれくらいなのかとか、
分娩後の痛みはどれくらいで治まるのかとか･･･。

そして、その不安をあおるように経産婦さんの書き込みがあり、
ますます恐怖に陥る感じです。

もちろん、経産婦さんもイジワルではなく、
ありのままの経験談を書かれるのですが。

しかし、私は「どんなに痛くても、赤ちゃんに逢いたい」
という気持ちが強くなっていたので、
あまり不安にはなりませんでした。

ソフロロジーのイメージトレーニング効果

ソフロロジーのイメージトレーニングと
毎日の赤ちゃんへの語りかけの成果です。

この頃になると、お腹の外から赤ちゃんの形が
ちょっと分かるようになるので、
蹴ってきた赤ちゃんのかかとを捉まえてみたり、
大きいお腹を抱き上げてみたり、
なんとなくスキンシップみたいなことも図れます。

検診の時のエコーで見るぼんやりした輪郭や、
お腹の動きから「どんな顔をしてるんだろう」と想像すると、
楽しみでしょうがありません。
だから、分娩の恐さなど二の次。

お腹の中での成長は産まれてからの7倍の速度らしいので、
「早く逢いたいけど、もう少しお腹の中で大きくなってね」
と自分と赤ちゃんに言い聞かせて臨月を待つ毎日でした。